Sund och Lycklig

Östra Kyrkogatan 24
61133 Nyköping

Kontakta oss på

+46 73 087 26 10

Apelsindoftande morotssoppa

Du behöver: 1 kg morötter 1 stor gula lök 2 cm färsk ingefära 2 msk olivolja 1 l vatten salt peppar 1 msk grönsaksbuljong 1 dl crème fraîche Persilja 3 dr. eterisk olja orange plus Valfritt pumpakärnor Gör så här Skala och hacka löken och  morötterna grovt. Skala och riv ingefäran fint. Fräs löken på svag värme ett par minuter i en kastrull och lägg i morötter…

Läs mer

Vattenvanor

Hur mycket vatten bör man dricka varje dag? 5 tips om hur du lätt får i dig tillräckligt mycket vatten! Visst finns det inget som är lika uppfriskande som ett stort glas vatten. Det är mycket de flesta av oss inte vet om vatten. Visste du till exempel att kroppen innehåller mer vatten än något annat ämne? Av hela…

Läs mer

Smaksätt olivolja och vinäger

Der är så lätt och samtidigt roligt att förvandla vanligt olivolja eller vinäger till ingredienser som riktigt sätter piff på maten! Tillsätt Plusoljor, örter och kryddor i olivolja eller vinäger och blanda 🌱❣️🙏🌿🍊🍃🍋 Olivolja med citron och örter Rosemary Plus, Basil Plusoch Lemon Plus – ja tack! Den här kombinationen ger dina favoriträtter en syrlig och frisk smak. Ingredienser 300 ml olivolja…

Läs mer

Alkoholfri Aperol Spritz

Du behöver: 3 dl bubbelvatten 2 dl Sanbitter isbitar En skiva apelsin eterisk olja orange plus Gör så här: Lägg isbitarna i ett glas. Häll i bubbelvatten och Sanbitter. Servera med en skiva apelsin i glaset. Smaksätt drycker med några droppar av den uppfriskande oljan Orange Plus. Orange Plus har en frisk och fräsch doft och smak och innehåller…

Läs mer

YL Energibollar

Nyttigt godis och nyttiga snacks utan socker och mjöl, det behöver inte alls vara tråkigt! Här är en av många goda och enkla recept på nyttigt godis med bland annat choklad, dadlar, nötter och lakrits. Varför inte byta ut julgodiset mot nyttigare alternativ? Så gott! Perfekt som en liten present! Så gör du den söta Energibollaringredienser:* 200g Dadlar, urkärnade…

Läs mer

Thieves Brownies

ingredienser:* 100 gr smör* 2 1/2 kokosblomssocker* 2 ägg* 1 dl Young Living Einkornmjöl* 3 msk kakao* nötter* några droppar thieves + (smaka först! Hur stark vill du ha?) Gör så här: Sätt ungen på 175 graderSmält smöret i en kastrull, sedan blanda väl med andra ingredienserna (ei nötterna). Häll smeten i en smörd och börad form sedan läg…

Läs mer

Eterisk rödbetssallad med äpple

Eterisk rödbetssallad med äpple Du behöver: 2 stora, färska rödbetor 2 syrliga, fasta äpplen valfri olja, Jordnötsolja, sesamolja eller macadamiaolja är supergott att ha i äppelvinäger 1/2 dl valnötter krm kanel 2 droppar eterisk olja Orange + 2 droppar eterisk olja Thieves + Gör så här: Skala rödbetor och äpple. Riv dem grovt på ett rivjärn. Blanda allt väl i…

Läs mer

Texten är kopieringsskyddad!
Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av webbplatsen. Genom att fortsätta accepterar du att cookie används.
Acceptera
Neka
Privacy Policy